Welche Rolle spielt die psychische Verfassung bei Gewichtsabnahme ???

Die Studie

Eine neue Studie und ihre Befunde haben das Interesse der Spezialisten im Thema Gewichtsabnahme in eine neue Richtung geführt. Diese Studie hat nämlich gezeigt, dass speziell FRAUEN, einfacher und müheloser Abnehmen und einen gesünderen Lebensstil führen, wenn sie in guter psychischer Verfassung sind.

Die Wissenschaftler behaupten außerdem, dass Sonnenschein eine große Rolle spielt und dass Frauen in Ländern des Mittelmeeres deshalb auch generell öfter einfach gut gelaunt sind.

Es muss jedoch erwähnt werden, dass die Frauen, die an dieser Studie teilnahmen, ausschließlich Frauen in der Menopause waren, also Frauen im Alter von 50 bis zu 79 Jahren.

Melanie Hingle erklärt …

Melanie Hingle ist eine bekannte Ernährungswissenschaftlerin an der University of Arizona in Tuscon und sie betont in ihrem Versuch die Sache zu erkären, dass die Auswirkung von guter Laune, also einer guten psychischen Verfassung, bei Frauen dieser Altersklasse (natürlich immer in Zusammenhang mit ihren Ernährungsgewohnheiten), es den Frauen einfacher macht, gesunde Gewohnheiten in ihren Alltag miteinzubeziehen, obwohl die genaue Antwort nicht zu 100% da liegt …

Laut Melanie Hingle ist es also nicht nur die positive Einstellung und der Optimismus einer Person, die zu guten Resultaten führen, sondern es ist auch sehr wichtig, dass jeder auf seine persönlichen Fähigkeiten basiert, um sein Ziel zu erreichen !

Die Frauen der Studie – ganz normale Frauen

Die Frauen, die an dieser Studie teilnahmen, sind, wie schon erwähnt wurde, Frauen in der Menopause gewesen. Es handelt sich um Frauen aller gesellschaftlicher Schichten, ganz normale Frauen also.

Die eine Frauengruppe musste das Fett in ihrer Ernährung reduzieren und gesündere Ernährungsgewohnheiten annehmen, während die andere Frauengruppe überhaupt KEINE Ernährungsgewohnheit ändern musste.

Die Studie wurde in einem Zeitraum von einem Jahr durchführt ! Die Frauen der beiden Gruppen mussten Fragebogen ausfüllen und über ihre Situation und ihre Gesundheit, wie auch über ihre emotionale Verfassung berichten.

Die Ergebnisse dieser Studie haben erwiesen, dass Frauen, die optimistisch sind, bessere Chancen hatten,  ihre Ernährung und ihre körperliche Verfassung zu verbessern. Wie natürlich auch erwartet wurde, hat sich die Situation der Frauen, die ihre Ernährungsgewohnheiten nicht verändert haben nur gering verbessert.

Außerdem wurde beobachtet, dass die pessimistischer eingestellten Frauen, nur kleine und geringe Veränderungen in ihrer Ernährung schafften, in Vergleich zu den optimistisch eingestellten Frauen, denen es viel leichter viel, sich an Veränderungen in ihrem Ernährungsprogramm zu gewöhnen und sie auch einzuhalten.

Mit einem Hilfsmittel … zum Erfolg !

Indem Sie ein pflanzliches Nahrungsergänzungsmittel einnehmen, das Ihre psychologische Verfassung auf positive Weise beeinflusst und gleichzeitig den Rhythmus PAB-deutschlandIhres Metabolismus stimuliert und Ihrem Körper hilft das angesetzte Fett zu verbrennen, schaffen Sie nicht nur leichter abzunehmen, sondern fühlen sich auch viel besser.

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